ladnie ladnie

jak na kobietę to bardzo ładnie

ładnie go przywitałeś flaszka%-) autorze ten ostatni posiłek bym zamienił narazie czekamy na jakieś fotki

Skoro nikt nie wypowiedział się odnośnie wyniku badań zachowałem dawkę 50mg T3 i 32 mg Sally. Wycina ładnie. Średnio 1,5 kg na tydzień ucieka. Jeszcze tydzień planuje utrzymać dawkę 50mg a potem schodzić stopniowo do zera z T3. Sally zjem raczej do końca te 100 tabletek. czy w pierwszy dzień bez T3 zrobić ładowanie aby uzupełnić glikogen? Wstępnie [...]

Dokładnie. ja przez wakacje to brałem i później przestałem. ale waliłem wpierw całą butle codziennie. drugą co drugi dzien i trzecia juz co kilka dni. powiem wam ze to ładnie nasyca organizm. po wakacjach juz nie brałem i na poczatku pazdziernika pojechałem do egiptu. byłem tam ze znajomymi ktorzy generalnie maja w chooj mocniejsza karnacje niz [...]

Ja po operacjach kolana stosowałam Cepan blizna ładnie wyblakła i jest wygładzona bardzo się rozeszła, ale na kolanie to raczej nieuniknione. Tutaj jest porównanie przed stosowaniem maści i po…. http://www.fotosik.pl/zdjecie/pelne/4b4e7871dfa0e81e Zmieniony przez - ecli w dniu 2015-12-19 15:50:46 Zmieniony przez - ecli w dniu 2015-12-19 15:52:51

lecę coś podobnego tylko ze z omnarenem HGH na noc przed snem.Ja biorę 4 ui zaczynałem od 2 ale to tylko dla mnie informacyjnie czy działa. System 5/2 T3 przynajmniej 30 min przed śniadaniem 50 mg eod stała dawka przez ok 60 dni może dłużej Możesz okresowo podbić na 75 na 2 tyg. A prop jak tam chcesz i ci wygodnie.Od 3 tyg zaczyna wszystko ładnie [...]

23.03.2010 I Barki a)Wyciskanie z przodu, siedząc (głęboki ruch): 40x12x12 60x10 80x8x8x8 90x3x3 b) wyciskanie hantlami klasyczne (ciężar jednego hantla): 16x12 22x12 26x12x12 32x7x7 c)rozpiętki w opadzie: 6x10x10 12x8x8 d)wznosy bokiem z zatrzymaniem: 6x12x12 12x8x8x8 II Nogi: a)przysiady z przodu: 50x12 70x10 90x10 100x8 120x4 130x2 15 minut na [...]

no to ładnie dawaj filmy zdr

u mnie lipa nie wyspany bylem i nie na silach zaliczylem 162 i podchodzilem pod 170,5 na rekord polski ale nie wiem dlaczego nie moglem wycisnac ladnie szla w gore nagle sie zatrzymala moze dlatego ze nie wyspany tylko z 5 godzin spalem, a druzynowo to nie bylismy na podium bo tylko 4 startowalo 2 przewalilo od nas i nie przyjechali a od nas [...]

Zapotrzebowanie: 41kcal/1 kg masy ciała// DUZE ZAPAOTRZEBOWANIE - JAKBYS SIE OTLUSZCZASZ LTO ZMIEJSSZ WW 180gB, 60gT, 420gWW// BIALKA ZA DUZO, ZMINIEJSZ DO 2 G I DODAJ ZDROWYCH TLUSZCZY I WW Cel: przyrost masy mięśniowej Śniadanie 7 - 00// DODAJ ORZECHY Płatki owsiane 100g B 11,9/T 7,2/WW 69,3/kcal 389,6 Mleko 0,5% 200g B 7,0/T 1,0/WW 10,2/kcal [...]

obwód łapy to nie tylko biceps,a przede wszystkim triceps!!! ja zaczynałem od29,i zauwazyłem ze mi rosnie ok,2cm/3m-ce..nie mierze go co tydzień tylko robie swoje i musi rosnąć!!! cwiczymy we trzech,kazdy inna budowa,ale kazdemu ładnie rośnie,więc moze pomyśl o lepszej paszy i przeanalizuj swój trening...cały,nie tylko bicepsów.pozdrawiam i zycze [...]

Wczoraj miałem okazję wypróbować mesomorph na treningu mma. Mimo wieku (17 lat) postanowiłem spróbowac jak to działa, bo na treningach często brak mi siły, robie aż 5 w tygodniu. Wcześniej obczajałem thermo speeda, xpanda i guarane. Thermo i xpand nie dały mi kompletnie nic. Guarana tylko za pierwszym razem ładnie pobudzila, za drugim już nic. [...]

no alanina ladnie daje powodzenia w zasnieciu okolo 3

Nogi - przysiady 120kg/15 - wspięcia na palce w staniu (1x15) Klatka - Wyciskanie sztangielek 25kg/15,15 - rozpiętki 15kg/15/15 Plecy - podciąganie sztangi w opadzie 40kg/15,15 - Podciąganie 15powt - sciąganie linki wyciągu do klatki 15powt Barki - Wyciskanie sztangi sprzed głowy (2x15) - Wyciskanie sztangi zza głowy (1x15) - [...]

ładnie =D tym bardziej, ze po ciezkich cwiczeniach, rekord robiles kiedys?

ładnie.. sog

mały bardzo ładnie to wygląda,wymiatasz,klateczka faktycznie wiadomo mogłabyć lepsza,ale co tam ja bede gadał jak sam mam słabiutką przy tobie,pozatym no jak mówisz,kontuzja...szkoda,ale fakt faktem prezentujesz sie konkretnie:) SOG ,wogóle respect za brzuch na masie

Dzięki za słowa uznania i za sogi :P Póki co ta siłka kosztowała mnie 8 zł, więc za dużo kasy w nią nie wpakowałem. Teraz są plany zrobić ruchomą ławeczkę ale tym razem z metalowych kątowników. Byłem już dowiadywać się o ceny itp - teraz kwestia, kiedy mój tato będzie miał wolniejszy dzień, żeby przejść się do znajomego, żeby mi to ładnie pospawał [...]

Aha sry za spam. Ale zobaczyłem teraz. Cel/problem/opis:-15 podciągnięć na drążku(aktualnie 4) -ładnie wyrzeźbiony brzuch i klatka???? Ćwiczy się całe ciało a nie tylko brzuch klate i plecy.

Zawodny ładnie to poprawił zamieniłbym tylko środę z piątkiem żeby nogi z plecami dać w większym odcinku czasu od siebie pozdro